Jeder von uns kann versuchen sein Leben zu verbessern, indem er oder sie versucht mehr im JETZT zu leben während man seine Gedanken und Gefühle beobachtet und nicht bewertet....
Kunst rüttelt tief verwurzelte und unverarbeitete Erfahrungen in einem Menschen wach. Erst tut es weh, doch nach dem Schmerz erfährt die Seele Frieden....